¿El CBD cansa?

El cannabidiol (CBD) es reconocido y buscado por sus numerosos beneficios para la salud. El producto natural derivado de la planta de cáñamo posee, en particular, acciones relajantes. Pero, ¿el CBD produce cansancio?

¿Qué es el CBD?

El CBD, o cannabidiol, es un compuesto químico presente de forma natural en la planta de cannabis. El producto natural forma parte de una clase de compuestos llamados cannabinoides. Es cada vez más popular como complemento alimenticio por sus potenciales beneficios para la salud.

A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), otro cannabinoide presente en el cannabis, el CBD no tiene efectos psicoactivos. Esto significa que el consumo de CBD no te hará sentir « colocado » o « drogado ». Además, el CBD no provoca dependencia.

Las cualidades del cannabidiol son reconocidas por la OMS. También la ausencia de riesgo mayor relacionada con su uso. Esto explica especialmente la legalización de la sustancia natural del cáñamo en varios países de Europa como Francia. En efecto, en estos Estados, el cannabidiol es reconocido como un remedio natural al igual que los complementos alimenticios.

El producto proveniente del cannabis se vende especialmente bajo diferentes formas en el comercio dedicado. Los consumidores pueden especialmente adquirir aceites, flores, infusiones, cápsulas, resina, caramelos, alimentos y bebidas del día a día así como otros productos derivados más específicos en los establecimientos especializados.

¿Cómo actúa el CBD en el cuerpo humano ?

El CBD actúa en el cuerpo humano interactuando con el sistema endocannabinoide (SEC). El SEC es un sistema biológico presente en el cuerpo humano y en otros mamíferos. El dispositivo juega un papel importante en la regulación de los procesos fisiológicos : sueño, dolor, humor, apetito y respuesta inmunitaria.

El SEC está compuesto por receptores cannabinoides, neurotransmisores llamados endocannabinoides y enzimas. Estos elementos son responsables de la degradación de los endocannabinoides : sustancias producidas por el propio cuerpo. Los cannabinoides como el CBD actúan de la misma manera que los endocannabinoides a nivel del SEC. En efecto, los componentes del cáñamo también pueden unirse a los receptores del SEC.

Una vez asimilado en el organismo, el CBD interactúa especialmente con los receptores CB1 y CB2 del SEC. El cannabinoide ayudaría así a regular las funciones fisiológicas regidas por este sistema.

Las investigaciones sobre los efectos reales del CBD en el organismo aún están en curso. Sin embargo, los resultados de los estudios científicos publicados hasta la fecha sugieren que el CBD puede actuar de manera beneficiosa sobre la salud, regulando las funciones del SEC. No obstante, conviene precisar que los mecanismos precisos de su acción no están aún completamente comprendidos.

¿Cuáles son los beneficios del CBD ?

Aunque la investigación sobre los efectos reales del CBD aún esté en curso, estos son algunos de los beneficios potenciales del CBD :

• Alivio del dolor : El CBD puede ayudar a aliviar el dolor interactuando con los receptores del SEC en el sistema nervioso. Ciertos estudios han mostrado que el CBD puede ayudar a aliviar el dolor neuropático, el dolor crónico y la inflamación ;
• Reducción de la ansiedad y de la depresión : Ciertos estudios han mostrado que el CBD puede ayudar a reducir los niveles de estrés y de ansiedad y mejorar el humor ;
• Mejora del sueño : Diferentes estudios han puesto en evidencia que el CBD participaría en reducir el insomnio y en mejorar la calidad del sueño ;
• Reducción de la inflamación : El CBD contribuiría a reducir la inflamación asociada a enfermedades tales como la enfermedad de Crohn y la artritis.

Así, el CBD es a menudo utilizado para aliviar males del día a día como las migrañas, los dolores articulares, musculares, los dolores menstruales, etc. El cannabidiol ayudaría también a aliviar los síntomas de ciertas enfermedades crónicas incluyendo la esclerosis en placas, la artrosis y la enfermedad de Crohn.

Es importante notar que los efectos del CBD pueden variar de una persona a otra según diferentes factores.

¿Puede el CBD tener efectos indeseables?

Siendo un producto 100% natural, el CBD es considerado como seguro para el consumo humano. Sin embargo, un uso inapropiado del cannabidiol puede provocar efectos secundarios o inversos como :

• la somnolencia ;
• migrañas ;
• trastornos digestivos que se traducen por diarrea, estreñimiento, náuseas, vómitos, etc.

Los efectos indeseables potenciales del CBD generalmente se deben a una sobredosis del producto o a CBD de mala calidad.

Atención, la interacción del cannabidiol con otros productos y especialmente con medicamentos también puede provocar efectos secundarios. El CBD puede efectivamente interactuar con ciertos medicamentos, en particular aquellos que son metabolizados por el hígado. Es imprescindible consultar a un profesional de la salud antes de tomar CBD si está tomando medicamentos.

Además, sepa que los efectos adversos del CBD pueden variar de una persona a otra.

¿Puede el CBD provocar fatiga?

Sí, el CBD puede provocar fatiga en algunas personas. Una gran fatiga pasajera o persistente figura especialmente entre los efectos secundarios del cannabidiol, particularmente en dosis elevadas. Algunos consumidores incluso pueden experimentar una disminución significativa del estado de alerta, o incluso somnolencia, después del consumo de CBD.

Sin embargo, la somnolencia puede ser la manifestación de la relajación del cuerpo y de la mente. Este estado puede, por tanto, considerarse un efecto beneficioso del CBD para las personas que sufren trastornos del sueño. No obstante, conviene tomar las precauciones necesarias para evitar las limitaciones ocasionadas. En efecto, la somnolencia puede exponer al consumidor de CBD a diversos peligros.

¿Siente precisamente una disminución de la concentración y del tono después de tomar CBD? Por tanto, debe evitar tomar CBD antes de realizar una actividad que requiera máxima vigilancia, como conducir un vehículo, manipular una máquina, etc. Asegúrese, además, de no superar la dosis prescrita para el tratamiento.

Los profesionales de la salud y los especialistas en cannabidiol recomiendan especialmente comenzar con una dosis más baja de CBD. Después observará los efectos de esta dosis en su organismo. Esto le permite ajustar gradualmente la cantidad de CBD a tomar hasta que se alcance el efecto deseado.

Si a pesar de todas estas precauciones, sigue sintiendo somnolencia o fatiga después del consumo de CBD, espere hasta que los efectos desaparezcan antes de realizar actividades que requieran una concentración máxima.